الوقاية هي الحل

تظهر علامات التمدد تقريبا للجميع، و بالأخص عند الطفرات التي ينمو بها الجسم بسرعة التي تحدث مع البلوغ و مع الحمل.

تظهر علامات التمدد –كما يدل اسمها- عند تمدد البشرة. إن باطن الجلد مليئ بالكولاجين و بألياف الإلاستين التي تعطي البشرة مرونتها. بعض هرمونات الحمل مثل هرمون الجلوكوكورتيكويد يحد و يقلل من إنتاج الكولاجين و يكسر ألياف الإلاستين في بشرة الأم، و بالتالي تفقد الطبقات السفلى من الجلد أليافها الداعمة لتماسكها مع النمو المطرد للبشرة أثناء الحمل و بالتالي يتمدد و يتكسر الجلد مسببا علامات التمدد.

يمكن لعلامات التمدد أن تكون حمراء أو فضية أو بنفسجية و عادة ما تظهر على البطن و الأرداف و الفخذين و الصدر. العامل الأساسي للحد من هذه العلامات المزعجة هو منعهم من الظهور في بادئ الأمر.

الوقاية هي الحل الرئيسي لمعالجة علامات التمدد، لأننا فقط يمكننا الحد من مظهرها و ليس إزالتها تماما إذا ما ظهرت بالفعل.

التحكم في الوزن من أهم العوامل الرئيسية لمنع ظهور علامات التمدد. و الحفاظ على وزن صحي سيمنع الجلد من التمدد و التمزق.

فيتامين C

إن فيتامين C مغذي أساسي لإنتاج الكولاجين بالجسم، يوجد الفيتامين في العديد من الخضروات و الفاكهة و العديد من الحمضيات مثل البرتقال و الليمون.

الزنك

يساعد الزنك على الحد من الإلتهاب و له قدرة على علاج الإصابات.

الكولاجين

تناول الطعام الغني بالكولاجين سيساعد على الحفاظ على البشرة لينة و مرنة.

زيت جوز الهند

لقرون عدة عرف زيت جوز الهند بقدراته لتغذية البشرة.

تناول الماء و الإرتواء

حافظي على نفسك مرتوية بالماء دائما و خاصة أثناء الحمل. فستزداد حاجة جسمك للماء مع زيادة حجم الدم في الجسم مع الحمل. كما أن الترطيب أيضا أساسي لمرونة بشرة مثالية. تناولي من 8-12 كوب ماء يوميا.

استخدمي مجموعة بالمرز للحمل

لقد خصص بالمرز مجموعة كاملة من المنتجات التي تساعد على منع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل. تستخدم المجموعة زبدة الكاكاو كمكون رئيسي و هو المكون الذي استخدمته النساء لمئات السنين لمنع علامات التمدد. إنه غني بالكولاجين و الإلاستين المسؤولين عن إعطاء البشرة مرونتها لكي تعطي الطفل المساحة الكافية لينمو مع تمدد البشرةز

تذكري دائما بأن الوقاية هي الحل الأمثل في مقاومة علامات التمدد.