أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة خلال الحمل

بمجرد ما تعرفي بأمر حملك فستحتاجين إلى عمل بعض التغييرات الضرورية في روتينك و أسلوب حياتك. فسوف تفكري في الحد من استهلاكك الكافيين و البدء في تناول الطعام الصحي و التأكد من أمان المنتجات التي تستخدمينها على نفسك لصحتك و صحة طفلك. بالإضافة إلى ذلك فإن التغيرات الهرمونية تسبب تغيرات في بشرة معظم النساء؛ مثل ظهور حب الشباب و التصبغ و التهيجات و زيادة إفراز الدهون و الزيوت و غيرها. يمكنك الثقة في كل مجموعة منتجات بالمرز لأنها آمنة للسيدات الحوامل. فكافة منتجات هذه المجموعة لا تسبب الحساسية و ينصح بها أطباء الجلد. أي أنها لن تؤذي طفلك النامي بداخلك و ستحافظ فقط على بشرة الأم.

-       استخدمي لوشن تدليك و كريم بالمرز لعلامات التمدد من بالمرز المرطب كل صباح و مساء على كافة أنحاء جسمك.

-       في الحمام قومي بإستخدتم غسول جسم بالمرز للحمل و البشرة الحساسة و الذي يحتوي على مركب ذو رقم هيدروجيني متوازن لغسيل الجسم بلطف و تجديد البشرة.

-       و في الأيام التي ستقومين بالذهاب للخارج بها خلال النهار، أو ستذهبين إلى الشاطئ استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس ذو معامل وقاية من أشعة الشمس ( SPF30 ) أو أعلى

-       بينما تنمو بطنك لتتماشى مع نمو طفلك، فقد تشعرين بالحكة. لذلك عليك الإبقاء على البطن رطبة عبر تدليكها بإستخدام زيت تدليك بالمرز لعلامات التمدد

-       قومي بتقشير بشرتك مرة أسبوعيا. سيساعد هذا على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تسد المسام و تترك البشرة باهتة

-       لا تتجاهلي روتين العناية بالبشرة الخاص بك. تأكدي من الغسيل و التنظيف و التلطيف و الترطيب.

-       استخدمي غسول طبيعي حتى لا يسبب تهيج البشرة.

-       قبل الخلود للنوم استخدمي زبدة البطن من بالمرز لعلامات التمدد.

-       اشربي 8 أكواب من الماء يوميا على الأقل للحيلولة دون جفاف البشرة

-       قومي بقراءة مكونات المنتجات دائما. عليك تفادي المنتجات التي تحتوي على الريتينويدات و أيزوريتينويدات و بنزويل البيروكسيد و الكليداميسين. يفضل استشارة طبيب أمراض النساء إذا ما كان لديك أية شكوك في أمان أية من المنتجات للأمهات الحوامل.