عشرة نصائح لبشرة مشرقة

العطلات الاحتفالية هي الوقت المفضل لمعظمنا يمكننا رؤية أصدقائنا وعائلتنا، وننغمس في الأطباق الموسمية الشهية ونستمتع بالتغيير في الطقس. ومع ذلك، يمكن أن تكون الأعياد أيضًا مصحوبة أيضا بالقليل من الإجهاد. والذي قد يكون قاسياً على بشرة الجلد. إليك عشر نصائح بسيطة للتأكد من أن بشرتك مشرقة طوال فصل الشتاء

اشرب المزيد من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة وقل وداعًا للبشرة الجافة الباهتة

استخدم المستحضرات المرطبة على جسمك مثل لوشن الجسم بزبدة الكاكاو من بالمرز. تم تطوير المستحضر بزبدة الكاكاو النقية وفيتامين ياء ويعمل هذا المستحضر كمطري لحبس الرطوبة ويحافظ على البشرة ناعمة وسلسة

تناول الطعام النظيف واملاْ طبقك بجميع ألوان من أنواع الفواكه والخضروات وخاصة الأطعمة المليئة بمضادات الأكسدة مثل التوت.

ممارسة الرياضة على الأقل 5 مرات في الأسبوع للحصول على اشراقة طبيعي بعد التمرين

عند إزالة المكياج تأكد من تنظيف بشرتك جيدًا لإزالة جميع الشوائب وفتح المسام

حافظ على ترطيب بشرتك وتغذيتها باستخدام زيت العلاج بالبشرة من بالمرز يحتوي هذا الزيت الخفيف الوزن وغير الدهني على مكونات رئيسية مُصممة لإعطاء بشرتك اشرقا من داخل وحتى لون البشرة وترك بشرتك تشعر بالليونة

دلل نفسك بقناع الورقي سكين ساكيس من بالمرز المعزز لبشرة مشرقة

جربي استخدام مقشر يدوي الصنع لتدليك جسمك قبل الاستحمام باستخدام زيت الجسم المرطب بتركيبة زبدة الكاكاو من بالمرز والسكر يمكن أن يساعد تقشير الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة

قومي بتدليك وجهك بلطف لزيادة الدورة الدموية وإعطاء البشرة حيوية طبيعية

استرخ و تعلم كيفية التخلص من التوتر و من مظهر البشرة المتعب دائما و ذلك بعيدًا عن طرق أنشطة اختيارية مثل اليوجا أو تقنيات التنفس أو حتى دفتر يوميات الذي  بجانب السرير.